ホルモン

第二単語の「細胞」をオレンジ色でマークしています。

美魔女になる方法

細胞の分裂を促し、肌を再生する成長ホルモンは日中の活動中には分泌されず、夜、体を休めリラックスした状態で分泌されます。特に夜 10 時～ 2 時までの 4 時間はお肌のゴールデンタイム♩肌の生まれ変わりが最も活発になる時間なのです♩ ＃美女＃美容＃健康勉強になったらRT

楽々ダイエット

しみ・ソバカスの主な原因②⇒【ストレス】ストレスを身体に蓄積させると色素細胞を刺激するホルモンが分泌され、ストレス時に増加する活性酸素もまた色素細胞を刺激します★！！！

健康・美容情報屋

睡眠は肌を構成する新しい細胞をつくる成長ホルモンや、身体を構成する細胞の老化を防ぐ働きがあるメラトニンなどが睡眠中に分泌されています。