ホルモン

第二単語の「お腹」をオレンジ色でマークしています。

澤田　英明(東北大好き君)

脳から出される「幸せホルモン」と呼ばれているセロトニン。実は体内のセロトニンの95％が腸で作られています。その為、普段から腹巻や入浴でお腹を温める事、そして食事もスープ等の暖かい物、カレー等香辛料が効いた物を食べ、セロトニンがイッパイの身体を作りましょう。

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お腹が減ると、グレリンというホルモンが分泌されます。そして脳から成長ホルモンを分泌させ肌や内臓を修復します。さらにお腹がグーグー鳴ることにより若返り遺伝子のサーチュイン遺伝子が活性化されて様々な器官を若く保つことができます。