ホルモン

第二単語の「脳」をオレンジ色でマークしています。

澤田　英明(東北大好き君)

脳から出される「幸せホルモン」と呼ばれているセロトニン。実は体内のセロトニンの95％が腸で作られています。その為、普段から腹巻や入浴でお腹を温める事、そして食事もスープ等の暖かい物、カレー等香辛料が効いた物を食べ、セロトニンがイッパイの身体を作りましょう。

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お腹が減ると、グレリンというホルモンが分泌されます。そして脳から成長ホルモンを分泌させ肌や内臓を修復します。さらにお腹がグーグー鳴ることにより若返り遺伝子のサーチュイン遺伝子が活性化されて様々な器官を若く保つことができます。

そら

ストレス太りしやすい人。ストレスを感じて太っちゃう人は、コルチゾールというホルモンが多く分泌されるタイプの人です。脳がストレスを感じると、危険を察知して、脂肪を蓄える働きを促進するコルチゾールを分泌してしまいます。

mame303

@gelatik_putih 　血行をよくして　早く寝て、成長ホルモンを出して若返ると進行を遅らせる事ができるかもしれません。よく歩くと脳にいいらしいです、だからお散歩かな・・

合コン前に読む恋愛心理学

チョコレートには愛情に満たされた時に出る脳内ホルモンと似た成分が含まれているから、愛情不足の人は無意識にチョコレートを食べてしまう。