ホルモン




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第二単語の「牛乳」をオレンジ色でマークしています。

心・身体・美容の法則
ニキビには大豆製品も効果があります。ニキビ以外でも美肌に導くのが大豆製品です。そしてバストアップにも効果があります。女性ホルモンに似ているイソフラボンを含むからです。ですから牛乳の代わりに豆乳を飲んだり豆腐や納豆を食べる習慣を作ると美肌になりますよ。
2015-03-13 14:13:51

美肌部
バナナ、牛乳、大豆製品、はちみつ等に含まれるトリプトファンというアミノ酸は睡眠を誘うセロトニンというホルモンを作り出すことで熟睡に導く。
2015-03-13 14:10:13